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ランニング

今度こそ!!

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約2ヶ月後に迫った

アクアラインマラソン(^^)

”今度こそ完走”の思いを込めて

撮って来ました。

この橋の入り口までが約8kmくらい。

橋に登ってずーーーーーーっと左端まで行って

IMG_7009.jpg


これをよっこらしょと登って

降りた所が折り返し地点!

たしかここまで12、3kmだったような気がする。

折り返してまた登って降りてずーーーーーーーっと来て

アクアラインを降りてちょっと行って20km。

そこから普通に街なかを残り22kmちょっと。

なんとか完走したい(^^)
IMG_6970.jpg

今日、ランニング前に体重測ってみました。

ランニング前の体重 - ランニング後の体重 = 2kg

ランニング中に500ml一本、ランニング後にまた一本。

3kg程無くなって1kg程補充したってことよねw

3kg程脂肪が燃えたと思いたい所ですが

きっと水分だけなんだろうなぁ(>.<)

IMG_6968.jpg


それにしても

1時間でこんなに水分無くなって

平気なのでしょうか?

もっともこの時間には

いつもの体重に戻ってしまいましたが^^;

IMG_6967.jpg


相変わらず

心が腐っておりますので

お返事は出来ないと思います。

ごめんなさいm(__)m

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